التغريد السعودي | 19  سر لتقوية مناعتك ......

الصفحة الرئيسية  »  التغريد السعودي
مشاهدات : 1187

19  سر لتقوية مناعتك ... بامر الله سبحانه وتعالى 

1-أمضغ طعامك جيدا –وأعدالمضغ – وتناول طعامك وأعصابك هادئة –ولاتختلق المشكلات والشكوى على الطعام حتى لا تفسد الأمعاء!

2- تناول وجبة متوازنة- كاملة العناصر- قليلة..واياك والشبع..

3- تناول طعام العشاء قبيل النوم ﺒ 3 ساعات..وتجنب الحمام بعد الأكل!

4- دلك جسمك جيدا فى الصباح والمساء..حتى يحمر الجلد ومارس رياضة المشى ساعة كل يوم حتى يهضم الطعام ويمتص.... 
واﻹ سيركد ولا يتحرك من الأمعاء!

5- ألبس ثيابا قطنية..وتجنب المجوهرات وخاصة الاساور والخواتم لأنها تعيق مسارات الطاقة..ولا تلبسها ﺇلا لضرورة ثم اخلعها !

6- حاول أن تنام قبل منتصف الليل والاستيقاظ مبكرا..فالنوم بالليل يقوم جهازالمناعة.

7- حاول أن تمشى حافى القدمين على العشب أوالرمل –لان ملامسة الارض تقوى مسارات الطاقة .

8- حافظ على نظافة بيتك ومطبخك وترتيبه
..وأحرص على عرض السجاد والبطاطين فى الشمس !

9- اعتمد فى حياتك على الأشياء الطبيعية (القطن والخشب والفخار) والأرضيات الخشب (البركية) أفضل من السراميك .
والمطبخ على الفحم والغاز أفضل من الكهرباء والميكروويف.

10- تجنب أستعمال ماكينات الحلاقة الكهربائية ومجفف الشعر وفرشاة الاسنان الكهربائية –وتجنب الجلوس امام التليفزيون والكمبيوتر ... 
وابتعد ما أمكن عن المحمول وجميع مصادر الاشعاع .

11- زين بيتك وشرفتك و سطح بيتك و حولة بالنباتات الخضراء والازهار وافتح النوافذ للشمس والهواء النقى .
12- مغلى القرنفل والشبة ومضغ شمع النحل واللبان أفضل فى علاج الأسنان من المعاجين الكيماوية.

13- حمام مائى ساخن للقدمين والتدليك حتى احمرار الجلد حتى مع الوضوء يقوى المناعة.

14- ننصحك بالتفكير فى الشكر والصبر ( الشكر لله والصبر على الطاعات وعلى اي ابتلاء )، وتفاءل دائما ولا تيأس، ولا تحسد! ولا تسئ الظن!

15- اشكر جميع الناس الذين تتعامل معهم، واعتذرعن أى خطأ بلا تكبر ولا حساسية.وحاول أن تصالح من خاصمته مهما كانت مدة الخصام وكن شجاعا 
فالكراهية أخطر من السرطان.

16- ساعد الناس جميعا.. وأكثرهم المرضى..فربما تشارك فى علاج شخص يكون سببا فى علاجك، ولا تنسى أن تسلم على المرضى جميعا... 
وتشكر الله على العافية.
17- أثبتت الأبحاث العلمية أن ملعقة كبيرة من عسل النحل الجبلى صباحا ومساء وبيضة مسلوقة نصف تسوية- وفص ثوم مهروس ومنقوع فى الزبادى
لمدة ساعة ونصف ملعقة حبة البركة- مع السلاطة الخضراء و3 بلحات يوميا تقوى جهاز المناعة .

18 - استبدل دقيق القمح بدقيق الدخن في طعامك فالدخن قلوي ويبقى قلوي حتى بعد الطبخ وفوائده كثيرة جدا وهو مفيد لمريض السكر والكثير من الامراض .

19 - سماع القرآن -بغض النظر عن فهمه واستيعابه- يؤدي إلى زيادة درجة المناعة عند الناس، وهذا يعني (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إَلاَّ خَسَارًا) .




التعليقات

رجوع لأعلى الصفحة